Coaching

Präventionskurse geben Impulse zur Veränderung. Je nach Persönlichkeit und Lebenssituation können aber auch Einzelgespräche geeigneter sein, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Kommen Sie zur Ruhe und schöpfen Sie neue Kraft. 


Ihre persönlichen Themen 

Diese Punkte können Themen für Ihre Einzelgespräche sein:

 

  • Work-Life-Balance
  • individuelles Stressmanagement und Entspannungscoaching
  • Einzelunterricht in Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation
  • Zielfindung und Handlungsplanung
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Problemlösetraining und vieles mehr.


Um mehr zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Alternativ können Sie auch das Kontaktformular benutzen. 


Wo wir uns treffen

Sie können sich aussuchen, wo wir uns treffen wollen. Ich biete einen Raum in Berlin Weißensee an oder besuche Sie dort, wo Sie gerade sind. Wenn das Wetter es zulässt, können wir einen Spaziergang machen. Dabei kommt nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist in Bewegung. Ein klarer Kopf und ganz neue Gedanken können das Resultat sein. Sie erkennen ungenutzte Ressourcen und finden neue Wege.


"Keinem Gedanken glauben schenken, der nicht im freien geboren ist."

-Friedrich Nietzsche-